全米100万部らしいです。
自分を変えたい人は必見！
しかも、簡単、シンプル、誰にでもできる
奇跡の「５秒ルール」
メルロビンスの「５秒ルール」という本が話題。メルロビンスはCNNのコメンテーター、司会者、作家、講演家と多岐に渡って活動している。
５秒ルールとは何か？
そう 食べ物を落とした時にセーフな秒数。これは日本だけでなく、世界的な基準でもあるらしい。
今回紹介するのはソレではない。違う５秒ルールである。
人間は行動するのにハードルがある。怠惰とか気分とか。朝起きて仕事に行くまでのおっくう感が一番わかり易い。
そんな時は５秒数えて行動しましょう、というのが５秒ルール。
有無を言わさず、５秒数えたら行動しなさいとメルロビンスは言う。
いわゆる自己啓発本の類
似たような本はいくつかあったと記憶がある。ふ〜んと鼻で笑う人は必要ない。グッと引かれた人や思い当たる人は試してみる価値はある。こんなものは個人差ややり方しだいで結果は相当変わる。
騙されたつもりで、生活の遊びのつもりで、やって見るのも手である。
どうせ変化のない生活をしているであれば、これで変化がでたら儲けものである。実践して結果を見るしか結論は分からない。だったら「５秒ルール」は簡単で取っ掛かり易いのではないか？ 私もそのひとりである。
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